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生完寶寶後變胖了20多斤,醫生建議我減肥,不知道如何減肥最好呢?
從你的情況來看,你現在需要減肥的話,你可以在早上和晚上都進行跑步,這是一個有氧運動來的啊,這對於想減肥的人來說,是很適合的啊。還有就是你在飲食上,你需要注意了,不能吃哪些過於油膩、辛辣的食物了,這是... [詳細答案]
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生完寶寶後情緒較為低落,老公說我是得了產後抑鬱症,請問醫生產後抑鬱症的常見症狀有哪些?
您好,產後抑鬱症的常見症狀如下:1.情緒抑鬱。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感豪無意義... [詳細答案]
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產婦在生完寶寶後陰☆禁☆道鬆弛,如何處理?
你好,一般生育後陰☆禁☆道鬆弛也是正常的,很多女性朋友知道分娩後會給陰☆禁☆道造成一定程度的鬆弛,陰☆禁☆道鬆弛後在夫妻生活時就沒有了以往的“緊握感”,夫妻生活的品質就下降了,要想解決陰☆禁☆道鬆弛的煩惱,陰☆禁☆道緊縮手術就是... [詳細答案]
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打了五聯疫苗後寶寶就洗澡了,會有什麼問題的嗎?如何處理?
其實,接種預防針當天給孩子洗澡沒事的,建議預防針接種後24小時內不洗澡是想減少擔心,因24小時內會出現發熱等疫苗反應。至於五聯疫苗後,注射局部出現硬結的症狀是正常的,幾周後自行消失。 [詳細答案]
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BB總是晚上定時咳嗽,現在三歲多快四歲了,如何處理?
僅夜間咳嗽,說明問題不是出自氣管、支氣管和肺部,應是鼻咽部。氣管、支氣管和肺部出現炎症,咳嗽應該24小時都可出現,而且白天相對重些。僅夜間,特別是後半夜咳嗽應是鼻咽分泌物在平躺時倒流,刺激咽喉而引發... [詳細答案]
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剛生下寶寶的表姐根本不想看到寶寶,奶也不喂,醫生說是產後抑鬱症。請問要怎樣預防的產後抑鬱呢?
您好!大多數產婦都會經歷短暫的產後情緒不良或者抑鬱。像您表姐這樣的重度抑鬱畢竟是少數,不必過分恐慌。對於孕產婦的家庭成員,需要注意的預防工作主要有:1.和孕婦一起學習產前保健知識,正確認識妊娠、分娩... [詳細答案]
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生完3個月,一直不開心,是產後抑鬱症的症狀嗎?
你好,一些媽媽們生完孩子後會體驗到從狂喜到愉快,到傷心,甚至到鬱悶的種種情感,這是產後抑鬱症的表現。產後抑鬱的症狀包括疲勞,有負罪感,易怒,焦慮等等。如果覺得自己的情緒有問題,可以在去醫院諮詢醫生,... [詳細答案]
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我是不是抑鬱了?聽見寶寶哭就覺得煩,不想理他,這是產後抑鬱的表現?
你好,有些媽媽有了寶寶後,價值觀會有所改變,對自己、對丈夫、對寶貝的期望值也會更接近實際,甚至對生活的看法也會變得更加實際,建議坦然接受這一切有益於幫助你擺脫消極情緒。自己要學會尋求丈夫、家人和朋友... [詳細答案]
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生完寶寶後總是失眠,睡覺時間很少如何是好?
造成失眠的原因有很多,例如產後壓力大、情緒緊張、產後抑鬱等,可以恰當減少午睡,飯後要多活動,可以去散散步,晚上睡前最好就是喝一杯牛奶,在飲食上以清淡的富含的蛋白質的為主。如果有條件的話可以請個月嫂,... [詳細答案]
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孩子總是覺得我在批評她,最近一直鬧矛盾,該怎麼處理?
需要適時適當的表達自己的感受,在高效能父母訓練手冊裡面有個非常重要的工具叫做“我資訊”,用來表達自己的感受,同樣的事情用這種方式表達出來,更容易讓人接受。用“我感覺……,因為……,我希望……”來表達... [詳細答案]