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問題 【懷孕】 4

懷孕水腫很嚴重,怎麼辦?

網友回答
最佳答案 可以適當按摩。按摩有助於血液迴圈,這是我們都知道的常識,每天在臨睡前,可以讓老公幫忙按摩一下腿部,這樣既可以放鬆利於睡眠,還可以讓血管更加通暢,消除浮腫。
2016-05-27 .准媽媽在安排自己的飲食時,一定要注意控制鹽分。低鹽、清淡的飲食才是健康好選擇;此外孕媽媽在睡覺的時候要注意睡姿,一般要注意不要壓迫到下肢靜脈,壓迫下肢靜脈的時候,身體裡面的血液流動就會不暢,這樣身體就會出現水腫。
2016-05-27 水腫的話要注意休息,平時不宜站立過多,站立的時候,血液更多堆在下肢裡面,會加重水腫的問題,所以應當坐著或臥床休息。休息的時候把腿部抬高,幫助血液回流,減輕水腫的症狀。一般來說,每天早上睡醒起來以後水腫就會消除很多,但是一天的勞累以後,水腫就會加重,所以說臥床休息是治療水腫最好的良藥。
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