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問題 【懷孕】 3

早孕反應劇烈有什麼辦法可以緩解嗎?又吃不下東西了

問題描述 孕吐從10周到12周反應劇烈,現在13周多了,胃還是不得勁,不過能吃下去,吃不多。正常嗎?什麼時候能好!
網友回答
最佳答案 我們一般建議緩解妊娠反應的幾個原則是:1、飯菜儘量依著孕婦的口味來做,但是在這個前提下還是儘量有選擇性地做一些新鮮的食物,有些孕婦特別喜歡吃酸菜、臘肉的要適當控制一下,不要過量。孕早期孕婦如果沒有高血壓等代謝性疾病,口味重一點不受影響;2、飯菜不要做得太甜或者太稀,甜的食物會引起反酸,做飯的時候可以做得稠一點;3、飯後不要劇烈活動;4、回避一些會誘發嘔吐的因素,比如說油煙、特殊的氣味,或者孕婦厭惡的食物;5、吃飯的時候不要說話,吞進空氣多了也會想吐。
2016-05-27 如果嘔吐的特別厲害,不能進食,應該去醫院看醫生
2016-05-27 孕婦其實吃多少是根據孕婦的消化能力來定的,消化功能好的孕婦經常感覺到餓,如果是這樣你可以少吃多餐,每天吃了吃主食意外可以加點水果,現在是胎兒發育的最佳時期,別考慮說以後胖的問題。如果缺乏熱量和蛋白質外,鈣、鐵、碘、鋅這些營養元素,對以後的健康影響較大。所以要保持飲食平衡。
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