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產後有什麼方法可以改善陰☆禁☆道鬆弛？
你好，一般可以考慮有兩種方式改變，一是做縮陰手術；二是做一些鍛煉，來提高陰☆禁☆道的彈力，增加陰☆禁☆道的收縮性。這個情況要考慮陰☆禁☆道鬆弛，可以做做肛提肌鍛煉。看你的年齡，建議你做肛提肌鍛煉，堅持一段時間就會有效... [詳細答案]
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有什麼方法可以改善孕期陰☆禁☆道炎？
改善孕期陰☆禁☆道炎的方法有穿寬鬆的衣服；儘量減少帶衛生巾，護墊的習慣；保持外☆禁☆陰清潔，用清水清洗即可，根據醫囑用藥，不要自行用藥。 [詳細答案]
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什麼方法可以改善孕婦便秘?
主要從飲食上進行調整，建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等，可以促進腸蠕動的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃優酪乳這種... [詳細答案]
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懷孕後有什麼方法可以預防妊娠紋？
你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性，就可以消滅孕期妊娠紋。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以... [詳細答案]
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為什麼方法可以改善孕婦便秘？
你好，便秘需要從日常生活習慣上調整，可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動（10分鐘，2-3次/日）；飲食上多進水、適量水果（如蘋果）、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物。 [詳細答案]
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懷孕15周了胃口不好有什麼方法可以改善？
懷孕後消化系統功能發生改變，胃酸分泌減少；消化酶分泌減少；胃腸蠕動減慢；小腸吸收能力增強。以上原因導致孕早期：噁心、胃口差。孕中晚期：胃腸脹氣，便秘。所以在孕早期胃口變差是正常的，在能進食的時候還是... [詳細答案]
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有什麼方法可以改善孕婦便秘？
你好！孕婦便秘是因為自身的內分泌紊亂造成的，寶寶生下來應該是不會偏小的。寶寶偏小的話應該和你平時的飲食有關係，加強營養寶寶自然就不會偏小了。平時多吃一些纖維素高的食品，多喝水來緩解便秘。少吃油膩、辛... [詳細答案]
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懷孕後有什麼方法可以判別生男生女？
你好。通過胎兒的血型來判斷胎兒的性別，目前這種方法在臨床上還沒有被認為確實可行，所以根本無法獲知胎兒的性別。胎兒的外生☆禁☆殖☆禁☆器，一般在孕3個月的時候發育完整，此時只要沒有體位遮擋，就可以通過B超檢查來獲... [詳細答案]
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有什麼方法可以改善懷孕期貧血？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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有什麼方法可有改善孕婦失眠？
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
