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問題 【產後】 5

哪些因素會讓媽媽產後憂鬱?怎麼治療?

網友回答
最佳答案 歸類起來有三個方面的因素造成,有生理因素和社會因素。主要是產後新媽媽的內分泌激素發生急劇的改變引起,引起產婦情緒被動,發生憂鬱,此外心理因素方面產婦對自己初為人母的角色適應不好,加上分娩的疲勞、惦掛孩子的健康,夜間哺乳的勞累以及家庭經濟狀況的擔憂等等都會導致產後憂鬱症的發生。產婦最需要的是家屬心理上的安慰和真誠的關心照顧,當然你自己也要儘量放寬心態,別想太多。產後要多休息,調理好身體。適當外出,尋找能讓自己身心愉快的事情做,就能很好的預防產後憂鬱症。
2016-06-06 情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。所以得了產後憂鬱症最好就及時治療。
2016-06-06 你好,產後憂鬱症要培養自信、樂觀、積極、健康的性格,採用積極的認知模式、情緒和行為模式,提高對環境的適應能力。對孩子的到來,要抱有一份歡喜之心。不要迫使自己做所有的事情,不要期望每一件事都做的十全十美,在不感到疲憊的前提下盡力而為。
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