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問題 【產後】 5

生完孩子2年還是很抑鬱怎麼辦啊

網友回答
最佳答案 對於產後抑鬱,目前醫學上建議採用綜合治療方法,包括:1. 心理治療:適用於輕中度產後抑鬱。心理治療可以使產後抑鬱患者宣洩, 感到被支持、尊重、理解, 信心增強, 加強自我控制及建立與他人良好交流的能力, 激發患者的內在動力, 去應付自身問題。心理治療對產後抑鬱症顯著有效, 同時不會給母乳餵養的嬰兒造成危險。應被視為產後抑鬱症的一線治療;2. 藥物治療:症狀明顯或顯著影響日常生活的患者,需要在心理治療的基礎上合併抗抑鬱藥物治療。應注意的是,哺乳期使用藥物可能給嬰兒帶來不良反應,因此必須在專業醫生指導下使用;3.其他治療:已有研究表明音樂治療,光療,中醫中藥治療,芳香療法等均可起到改善焦慮和抑鬱的作用。您說的戶外活動,增加與人交往都是很重要的自我調適方法,對緩解產後情緒不良很有好處。
2016-06-06 造成產後抑鬱症的原因是有很多的,一般的心理因素主要包括,過度擔心寶寶的健康成長的問題,尤其是第一次當媽媽的產婦,面對照顧寶寶的種種問題不知所措時,如果得不到丈夫或家人的支持就會很容易陷入焦慮的了,往往容易使產婦的心理遭到嚴重的挫折。這樣就會很容易患上產後抑鬱症的了。
2016-06-06 你好,所謂抑鬱症主要是個人心理方面的問題,另外與生活習慣、精神壓力大、交際面小、缺乏親情關心等多方面的因素有關。首先要注意做好自我心理調節,必要的話接受正規藥物和心理疏導等綜合方法治療。
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