懷孕期間需要補DHA嗎？有什麼好處？

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孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸，這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA，它們是營造細胞的原料，尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料，具有決定性和一次性的作用。胎嬰兒如沒有及時足量補充，會產生缺乏症狀或者缺乏病。DHA還是維持視覺功能正常的物質。新生兒自身不能合成DHA，必須完全靠食物供給。建議有意向懷孕的女性在備孕期就開始補充DHA，α-亞麻酸促進卵子成熟，經臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細胞的透明度。α-亞麻酸促進受精卵植入子宮。可以在醫生指導下合理使用營養素補充劑。

2016-05-27

DHA主要是提高智力的，孕婦補點是有好處

2016-05-27

你好，一般正常情況下胎兒中樞神經的發育從第3周開始，眼部發育從第4周開始，腦部主要發育階段在第20周到第36周。DHA可以促進胎兒腦部和視力的發育，所以孕媽媽對DHA的補充應該在懷孕一個月後就開始服用了。