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小孩子哭鬧煩躁不安，睡眠不好，該怎麼辦？
小孩子煩躁不安，睡眠不好，應該是腸胃不適吧，如果是奶粉餵養的，一定要按照說明書說的那樣給寶寶沖奶，千萬不要衝得過濃了，這樣寶寶消化不好，就會煩躁不安。此外，給寶寶喝的奶粉一定要溫和易消化，美贊臣的親... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好會影響胎兒嗎，該怎麼辦好？
懷孕的開始3個月： 孕婦在懷孕剛開始的三個月可能會因為上廁所的次數上升所以要經常起床;孕早期在睡覺的時候因為剛剛開始懷孕對生理和心理造成的壓力而覺得十分的困擾;白天的時候需要進行睡眠的時間一直在增加... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，吃紅棗桂圓枸杞泡水有用嗎？
孕婦應慎吃桂圓。孕婦應慎吃桂圓的原因：桂圓肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等，可以補充孕婦和胎兒發育所需的營養。桂圓肉還能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，具有一定的抗... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好該怎麼改善才好啊
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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我懷孕5個月，晚上老是睡不好，該怎麼解決？ 最近右下眼瞼老跳，和睡眠有關？還是高血壓有關？孕婦高血壓
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，總是很晚才睡覺，不然也不想睡覺怎麼辦？
在孕期沒有良好的睡眠品質，對寶寶的發育是會有影響的！如果媽媽在孕期睡眠不好，建議先儘量找一個自己認為是最舒適的姿勢，另外還可以進行左右側交換的睡姿，再睡前要儘量放鬆自己，穿寬鬆透氣的睡衣和保證床上用... [詳細答案]
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請問孕婦睡眠不好，在睡覺前做些什麼能提高睡眠品質呢？
首先，要保證營養的攝入，在睡前喝被熱牛奶加點蜂蜜，會使身體分泌出有利於睡眠的胰島素。其次，要放鬆心情，睡前在清新的空氣中散步，聽聽舒緩的音樂，泡泡熱水澡都是有助於睡眠的。第三，睡覺時可將上身稍微墊高... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
孕婦睡眠不好去看中醫調理，一般是用按摩的方式，比如足部按摩，因為腳部是足三陰☆禁☆經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。因此，孕婦去做足部按摩，能刺激足部穴位，增強血脈運行，舒通經... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
如果孕婦只是短期的睡眠不好，那麼孕婦是可以上班的，但是如果是長時間的睡眠不好，出現身體很疲憊、感覺很累的情況，就不能去上班了，這時應該請假在家，必須要好好休息，想辦法改善這種情況，否則對胎兒的生長會... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
考慮到睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，肩膀下沉，頭頸向前伸，... [詳細答案]
