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問題 【懷孕】 3

有使用DHA補充劑的孕媽媽嗎?

問題描述 最近聽朋友推薦在用紐西蘭生產的深海魚油,內含DHA及EAP,說是對小孩腦部發育及心臟特別好,有類似經歷的嗎?
網友回答
最佳答案 孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。 DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕末三個月,可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA,然後輸送到胎兒大腦和視網膜,使那裡的神經細胞成熟度提高。所以,母親在孕期應多吃一些含DHA的食物(如海魚),在最後3個孕月,還應多吃含a-亞麻酸多的食物(如硬果類),有條件者可直接從a-亞麻酸或DHA營養品中補充。
2016-05-27 DHA對寶寶重點是視覺發育有好處,孕媽媽和剛剛出生的寶寶都要補充的
2016-05-27 親愛的,孕媽咪在懷孕期間補充DHA 是很有好處的哦,這個是可以促進胎寶貝大腦發育的呢,像核桃裡面的DHA含量還比較高,親可以考慮吃這個的
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