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問題 【外科】 5

大一18歲女，星期六，坐床上用手機一直

問題描述 病情描述及疑問：大一18歲女，星期六，坐床上用手機一直（有7,8個小時）打遊戲，聊天。玩著玩著右邊腰就開始疼，睡覺也睡不好，翻身疼，走路疼。怎麼回事？
外科 骨科
網友回答
2017-03-19 你好，根據你所描述的情況，考慮是長時間保持一個姿勢。引起腰部肌肉疲勞，建議不要長時間保持單一姿勢，間斷性活動，可以熱敷。
2017-03-19 你好，根據你的描訴，考慮是長時間處於同一姿勢引起腰肌勞損，出現腰痛。建議你注意休息，注意保暖，適當活動。可以外用舒筋活血的藥膏，口服舒筋活血的藥物治療。
2017-03-19 您好，根據您說的情況，考慮有腰肌拉傷的情況，建議您注意避免長時間玩手機，多外出運動運動，目前您可以到藥店購買膏藥貼一下疼痛的地方，如果病情加重，最好及時就醫，檢查一下，希望幫到您！
2017-03-19 你好，這就是由於長時間玩手機保持體位不變，而造成的腰部血液迴圈不暢，導致的疼痛，建議平時不要久坐或久站，可以，1到2個小時就起身運動運動，
2017-03-19 你好。很高興為您解答。可以熱敷按摩觀察，必要時做B超及核磁共振，排除結石以及腎結石的問題，希望我的回答能給予您幫助。
2017-03-19 您好，在床上玩手機，尤其是側躺，一側腰肌負擔過重，有可能引起急性腰肌勞損，可以服用止痛藥對症治療或熱敷一下。
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