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問題 【懷孕】 25

磷脂醯絲氨酸是什麼東西,別人送我DHA中含有磷脂醯絲氨酸,孕婦能吃嗎

網友回答
最佳答案 DHA是促進胎兒智力和視力發育的,而寶寶的中樞神經系統和視網膜從懷孕頭1~2個月就開始發育了,所以這時候也可以開始補充DHA了,目前國際推薦的量是孕婦每天需要補充300毫克的DHA,光靠飲食是沒有辦法去滿足這個需求的,所以需要額外補充,如果加上PS(磷脂醯絲氨酸)一起補充,可以相互促進吸收,保護中樞神經系統,效果更好
2016-05-27 一般都是懷孕前3個月開始吃,懷孕後開始吃寶利美DHA+PS(磷脂醯絲氨酸)膠囊,一直吃到斷奶
2016-05-27 PS磷脂醯絲氨酸可以和DHA一起同時服用的, 已經有研究證實DHA與磷脂醯絲氨酸具有相互協同作用,DHA能促進PS磷脂醯絲氨酸的積累,DHA在進入大腦作用於大腦神經的有效形式時,最終轉化為DHA--PS而進行神經保護作用。所以DHA+PS(磷脂醯絲氨酸)兩者是可以一起同時服用懂得。
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