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問題 【懷孕】 13

您好,孕早期營養怎麼搭配?

網友回答
最佳答案 你好,只要注意補充營養,均衡飲食就行了。孕婦一定必須要保證蛋白質充足,忌吃辛辣冰冷食物。還有,不要吃活血的食物,以免流產。可以適當吃些葡萄乾、蜂蜜、巧克力等小零食。孕吐嚴重可以多吃蔬菜水果。
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