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母乳餵養的媽媽要如何加強營養
母乳餵養的時候，媽媽一定要注意加強營養，均衡飲食。因為媽媽所吃的食物的營養，也會直接影響到乳汁的分泌與品質。因此，均衡攝取各種營養是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素... [詳細答案]
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母乳餵養，媽媽在飲食上要如何加強營養呢
母乳餵養的時候，媽媽一定要注意加強營養，均衡飲食。因為媽媽所吃的食物的營養，也會直接影響到乳汁的分泌與品質。因此，均衡攝取各種營養是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素... [詳細答案]
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電視和手機對懷孕的媽媽們有輻射嗎
懷孕期間玩手機和電腦，對胎兒是有影響的，建議還是不要玩，因為玩手機電腦輻射比較大，對胎兒不好。懷孕期是一個比較特殊的事情，很多事情都要准媽媽注意，為了寶寶好，媽媽要堅持一下。如果實在需要用電腦，也要... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們能用洗面乳洗臉嗎
你好，懷孕能使用洗面乳洗臉，可以使用孕婦專用的溫和洗面乳。但最好不要用含美白成分的，因為護膚品化妝品美白的主要成分是鉛汞等重金屬，會通過皮膚吸收進入媽媽體內，不利於胎兒的發育。特別是在孕早期，胎兒是... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們可以吃零食嗎？有好處嗎
孕婦可以吃零食。孕婦吃零食的好處：准媽媽在孕期可以吃零食，但是得具體情況具體分析。零食分很多種，像水果、堅果類、乳製品等這一類的零食，含有豐富的維生素與礦物質，有利於胎寶寶的發育，也有利於准媽媽身體... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們要怎麼吃呢？如何補鈣
整個懷孕的過程鈣的需要量都比平時要大，至孕22周鈣的吸收可增加一倍病保持高吸收率於整個孕期，孕期增加鈣的攝入保證母親骨骼的鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被耗竭。只是鈣的攝入可以不靠鈣片的，牛奶或其他奶... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們要怎麼吃才好呢
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間飲食上要如何加強營養
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間要如何加強營養
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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產後的媽媽們要如何才能有效避孕
產後是一定要做好避孕的措施的，首先你是可以讓你老公帶避孕套的，這是可以防止懷孕的，還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術，這樣就不會懷孕了，不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了，還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
