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懷孕快30周了最近感覺心臟悶怎麼回事？
孕期會出現胸悶的現象，寶媽不要太過擔心，是因為子宮變大，肌肉牽拉，壓迫其他器官導致，還要考慮胸悶的嚴重的話要及時回診，定期做好孕檢，祝好孕。 [詳細答案]
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為什麼孕婦會失眠怎麼改善？
你好，孕婦失眠有情緒和生理因素，飲食方面可以注意這幾點，晚飯只需七分飽，臨睡時不要吃東西，一日三餐要定時，要規律。晚餐一定要避免吃辛辣刺激的食物，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激尿多而影響睡眠，飲食宜... [詳細答案]
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孕婦到了後期容易便秘怎麼改善？
你好，便秘需要從日常生活習慣上調整，可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動（10分鐘，2-3次/日）；飲食上多進水、適量水果（如蘋果）、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物；有種中成藥小麥纖維顆粒對軟化大便、增... [詳細答案]
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孕婦睡不著做惡夢，要怎麼改善
你好。孕婦失眠，要使得對寶寶的影響儘量降低，就要儘量早睡早起，不要熬夜不要賴床。對於夜裡睡眠不足的，可以適當午休，以增強精神。而適當的運動配合均衡的膳食結構，可以有效調節身體機能，促進睡眠品質的提高。 [詳細答案]
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懷孕30周了最近老是腿抽筋怎麼緩解？
您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養均衡，不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]
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老婆現在懷孕20周了沒有食欲怎麼辦？
懷孕20周的時候屬於孕中期，需要增加營養攝入的，所以好好調節自己的胃口，增加營養的攝入是很重要。建議解除思想顧慮，保持愉快穩定的情緒，適當休息，減輕工作；另外飲食應清淡，不應該因為懷孕了就盲目進補，... [詳細答案]
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孕婦為什麼會腿抽筋？怎麼改善？
你好，這種情況考慮是缺乏微量元素鈣導致的，建議需要服用鈣片進行補充治療的。懷孕期間需要注意加強飲食營養的，多吃含鈣高的食物的，如豆漿牛奶的，乳製品食物，豆製品食物，肉類，魚類等的。 [詳細答案]
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為什麼孕婦會失眠？怎麼改善？
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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孕婦為什麼會失眠？怎麼改善？
你好，孕婦失眠的因素有很多，如果是情緒問題的話，首先要接觸心中顧慮，放鬆心情，保持良好的心態，如聽輕鬆舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片,放鬆訓練或請心理醫生幫助,運用心理療法來解決,屬於病理方面的原因... [詳細答案]
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懷孕期間出現貧血症狀，請問孕婦貧血應怎麼改善？
孕期貧血孕婦，應加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的同... [詳細答案]
