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問題 【懷孕】 5

懷孕以後要怎麼睡才比較好

網友回答
最佳答案 孕初期臥床姿勢要求是不大的,只要你覺得舒服,就可以採用哪個姿勢。可以躺著看小說,不過最好還是採用側躺,不要壓著肚子比較好。
2016-05-27 孕期最好是左側臥位,左側臥位能促進身體和寶寶的血液迴圈,如果你覺得左側臥位不舒服,建議你平躺是比較好的。
2016-05-27 側臥位最好,因為增大的子宮,可以壓迫腔靜脈,所以側臥最好,特別是以左側臥最好。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕晚期要怎麼睡才比較好

    親其實懷孕晚期並不一定要選擇左側位來睡覺的哦,只不過是說這種睡姿會更加有利於胎兒健康而已,如果親感覺這樣的睡的睡得不舒服其實也是可以選擇自己舒適的睡姿來睡覺的哦 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕7個多月了要怎麼睡才比較好

    你好,建議這位媽媽注意,是左側睡比較好,但是倘若媽媽左側睡不舒服已經影響到正常睡眠那就不要強求,可以適當的變換睡姿,你還可以多加一個枕頭,如果是側臥,就把腿搭在枕頭上要舒服一些;也可以選擇右側位,但... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後要怎麼睡覺才是對的

    一般來說,孕中晚期是不允許平臥位的,因為容易壓迫血管,導致胎盤供血不足,造成寶寶缺氧,但是右側臥位還是可以的,如果親實在覺得左側臥位很累,可以雙側交替臥位,應該可以改善一些~~ 祝親一切順利啦~~ [詳細答案]

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    懷孕以後要怎麼睡才舒服呢

    你好,妊娠六個月以後就應採取側臥位睡覺,無論左側臥或右側臥睡都可以。其實在睡眠過程中,不可能經常固定一個姿勢,到一定時候自然就會改變體位,但只要不採用仰臥或俯臥睡,就不會影響健康了。 一般人睡覺姿勢... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後要怎麼補鈣?具體有哪些方式?

    懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後要怎麼護膚,能用護膚品嗎

    你好,根據你的描述,懷孕了是可以用一般功能的護膚品的,但是類似祛斑美白等功效的護膚品就是不建議使用的了,口紅或者是唇膏等會進入口中的要謹慎注意一下,其他的都是可以的。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後要怎麼吃才是比較好的

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

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    懷孕以後要怎麼吃呢?如何調理呢

    孕期要特別注意補充營養,因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康,也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的,包括鈣質,乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]

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    懷孕以後要怎麼數胎動

    你好,數胎動是需要長時間進行的,你可以在每天固定的三個時間段,早、午、晚的時候數胎動,每次持續一小時,然後記錄好數值,把這三個小時的總胎動次數乘以4,那就是12小時的胎動數了。正常的胎兒胎動數12小... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後要怎麼做胎教呢

    懷孕已經10周了,這時候是可以胎教的了,這時候主要是觸覺胎教,可以輕輕的拍打,和胎兒“交流”;懷孕20周左右(腦細胞增殖期)這個階段可以放點輕柔的音樂,也可以讓他熟悉爸爸的聲音,但一次時間不要太長,... [詳細答案]