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問題 【懷孕】 7

孕期缺鈣有哪些症狀?孕期什麼時候開始補鈣啊?

問題描述 我懷孕快3個月了,也不知道自己是否有必要補鈣,看到周圍幾個孕媽媽都在服用一種鈣爾奇的補鈣產品,不知道效果怎麼樣,如果不補又擔心會缺鈣,所以我想知道孕期缺鈣都有哪些症狀呢?
網友回答
最佳答案 孕婦缺鈣的症狀,最常見有小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合征、關節痛、骨盆痛等。小腿抽筋很可能是缺鈣,一般在孕5月時就可出現小腿抽筋的情況,尤其是晚上,抽筋可能更頻繁。另外,一旦出現小腿抽筋的情況,如果你身邊有人,可以讓家人幫助按摩緩解抽筋和疼痛,如果正巧身邊沒有人,那就得採用踩踏法來緩解抽筋了。具體做法是,將腳蹬在牆面上,用力往下踩,反復兩到三次即可恢復正常。胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴你的身體提供,因此,你每天要保證1200-1500毫克的鈣攝入量。平時要注意多吃含鈣豐富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、蝦皮等。海帶含碘、鈣豐富,有利於胎兒生長,並可防止肌肉抽搐。最後,在補鈣的同時,還要注意保證飲食中維生素D的攝入,天氣好的時候也曬曬太陽吧。
2016-05-27 女性孕期缺鈣,一般表現為小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合征、關節痛、骨盆痛等。小腿抽筋很可能是缺鈣
2016-05-27 最常見有小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合征、關節痛、骨盆痛等。孕婦缺鈣有以上症狀。
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  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?有什麼補鈣的食物呢?

    你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,孕婦5個月後,每天對鈣的需要量有所增加,這種增加在平日的膳食中是完全可以得到補充的,不必再加用鈣片。含鈣的食品有豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞、魚、蛋、牛奶、... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間補鈣要補到什麼時候?孕期什麼時候開始補鈣?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕期什麼時候開始補鈣比較好?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣好啊?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?怎樣補鈣好啊?

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  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?孕期補鈣需要注意哪些問題?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?大家都用什麼方法補鈣呢?

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  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣的呢?怎麼補鈣效果好?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期什麼時候開始補鈣?

    一般胎兒骨骼在懷孕4個月以後發育較快,所以一般主張在懷孕4-6個月時適當補鈣。懷孕四個月之後是孩子骨骼發育最快的時候。這時如果孕婦體內缺鈣,可以開始補鈣。但補鈣之前應該到醫院做相關檢驗,看孕婦是否缺... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶缺鈣有哪些症狀?

    從出生到3歲是嬰幼兒生長的快速期,較易表現出缺鈣,缺鈣的早期表現多為植物神經系統興奮的症狀,如不易入睡、睡眠不深、常夜啼、白天睡眠易驚醒、煩躁不安、多汗等。3-6個月內的嬰兒可有顱骨軟化、頭部觸診時... [詳細答案]