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問題 【懷孕】 37

懷孕5個月了,可以爬樓梯嗎?

網友回答
最佳答案 你好,孕婦可以爬樓梯,但是最好不要太頻繁,會傷到膝關節,而且容易吹到風。孕婦在孕期需要多活動,爬樓梯是對盆底的鍛煉,對生產有幫助。但孕晚期的孕婦(孕37周以後)還是不要特意選擇爬樓梯的方式來助產,以免產生危險。上下樓時,人的膝蓋彎曲,承受的壓力是正常行走的三倍,孕婦自身的體重也較重,對膝關節不好,而為了保持平衡,孕婦身體會微傾,腰椎和腹部的壓力會增大,既給自己的身體增加負擔,又給胎兒造成壓力。有些孕婦在孕後期經常爬樓梯,結果到生的時候反而沒力氣了。所以,孕婦爬樓梯也要適當的頻率。
2016-05-27 你好。如果孕婦身體健康,沒有子宮頸鬆弛、子宮肌瘤等婦科疾病以及心臟病、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進等急慢性疾病,那麼經常爬樓梯還是可以的。不但可以增強體質,而且在分娩時容易使骨盆張開,促進順產。
2016-05-27 你好,根據你的描述,孕婦是不建議多爬樓梯的,這樣的話太勞累對孕婦是不太好的,但是是可以適當的運動一下身體的,胎兒在這樣的情況下愛動只是因為你的心跳加速,血脈的流動加快,所以胎兒有所反應。
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