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每日常規補充鋅元素可減少肺炎的發生率，請問這有科學依據嗎？寶寶多吃哪些食物可以補鋅呢？
是有一定科學根據的，缺鋅小兒細胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括反復感冒、肺炎、腹瀉等。人乳中的鋅含量和吸收利用率高，故嬰兒母乳餵養對預防缺鋅有利。但隨年齡增長要按時加輔食，如蛋黃、... [詳細答案]
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孕婦多吃哪些食物可以補鐵？
動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富 [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物可以補血？
一般可以多吃補血食物，像小米、大棗、胡蘿蔔等等，但是光靠補血食物是不行的，可以吃一些好的補血產品 [詳細答案]
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請問女性懷孕期間吃哪些食物可以補鋅？
孕婦是需要補鋅的。鋅參與人體味蕾合成，對於准媽媽來說，攝入適量的鋅可以減輕早孕反應。鋅也參與肌紅蛋白的合成，使子宮的收縮力增強，為順利分娩做好準備。嬰幼兒期的寶寶缺鋅會出現免疫力低下，生長發育遲緩，... [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物可以補鈣？
A乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。B豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。C海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊... [詳細答案]
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孕媽媽可以通過吃哪些食物可以補鈣？
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。B豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。C海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、... [詳細答案]
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寶寶吃哪些食物可以補鈣？
其實在日常生活中，也是有很多食物是可以給小孩補到鈣的，現在就給你推薦一些：牛奶、豆類、豆製品、牛乳製品、蝦皮、紫菜、海帶、動物豬頭、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。另外，也可以給小孩服用一些補鈣的... [詳細答案]
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寶寶吃什麼食物可以補鋅呢？
補鋅通過飲食補充，這樣對於對食孩子的發育會更好。物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜瘦肉,魚牛類,動物肝臟等。平時注意全面營養的補充,還可以給孩子喝牛初乳，促進生長發... [詳細答案]
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學齡前的寶寶吃哪些食物可以補鋅？
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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秋冬，寶寶吃哪些食物可防止咳嗽？
到了秋季，天氣比較乾燥，寶寶容易咳嗽，可以給寶寶適當吃一些蔬菜如百合、蓮藕、南瓜等，這些可以給寶寶吃，能夠生津止渴。另外，秋天吃雪梨也能起到補充水分、緩解咳嗽的作用。 [詳細答案]
