您的位置:首頁>哺乳期吃能吃什麼菜?
問題 【幼兒】 37

哺乳期吃能吃什麼菜?

問題描述 哺乳期能吃什麼菜啊?不能吃什麼菜?
網友回答
最佳答案 處於哺乳期的女性,最重要的一定是能做到營養均衡,葷的素的都要搭配著吃,雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都應該吃,但是不要吃沒有熟透的食物,也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。 儘量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜、韭菜、茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶的身體健康。
2016-06-17 只要你喜歡吃,什麼都可以呀
2016-06-17 不要喝冷水,吃的食物也不能帶涼性的,否自容易導致寶寶腹瀉的, 如果寶寶有濕疹千萬不要吃腥的和辣的,那樣樣寶寶會加重的。
2016-06-17 不能吃生的,冷的食物,也不能吃辛辣的食物,更不能不吃含有食物添加劑(香精、色素)的加工食物,不要吃亂七八糟的“補品”、“保健品”等非食物性食品。
2016-06-17 哺乳期的媽媽不要吃生冷、油膩、辛辣或帶有刺激性的食物,容易引起寶寶消化不良的。
相關用戶問答