您的位置:首頁>懷孕5周時便秘,怎麼辦?
問題 【懷孕】 9

懷孕5周時便秘,怎麼辦?

問題描述 三四天才排一次
網友回答
最佳答案 您好,懷孕的時間是比較早,這個時候您的子宮的變化還是比較小,因此您現在的便秘的話就是要及時的改善,平時不要很焦慮,之後就是飲食的改善,多吃纖維素的食物,以及要養成每天大便的習慣,要少吃容易上火的東西,平常可以適當的吃一些粗糧,幫助促進腸蠕動。每天要多喝水,可以適當吃點益生菌,益生菌可以幫助調節胃腸道,改善便秘情況。蔬菜水果還是要多吃。祝您健康!
2016-05-27 可以平時多煮些青菜湯,出鍋前淋上兩勺亦舒堂火麻油,補充體內親水因數改善便秘有很好的效果,注意孕期緩解了便秘後就不要吃火麻油了,生完寶寶後可經常吃。
相關用戶問答