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問題 【懷孕】 14

有妊娠糖尿病,需要注意什麼?

網友回答
最佳答案 妊娠糖尿病飲食要控制熱量,三大營養物質合理分配,主餐分配合理,注意增加營養纖維的攝入。建議有妊娠糖尿病的孕婦到正規醫院門診諮詢,合理安排食譜,我們醫院每週三上午也會有妊娠糖尿病教育門診。
2016-05-27 糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原則:1、選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超過100克;3、吃水果的時間在兩餐中間,忌餐後食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作為加餐食用,既可預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動,餐後吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果後,要適當減少主食,例如,每天吃100-125克水果,應減少主食25克。
2016-05-27 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科,醫生將根據相關的檢查,給你制定個性化的方案。糖尿病治療,首選是飲食控制+有氧運動,效果不行改口服降糖藥,再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種,儘量選擇血糖生成指數低的食品,以避免餐後高血糖,有利於血糖控制。根據血糖指數的數值,燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低,而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高,尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低,而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1~2 種較低血糖指數的食品,對於控制好血糖非常有益。
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