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問題 【懷孕】 9

妊娠期高血壓可以預防嗎

網友回答
最佳答案 你好,要預防妊娠期高血壓,最重要的一點就是要保持心情、情緒不要大起大落,另外就是飲食上要合理搭配,不要只吃肉不吃蔬菜,新鮮的蔬菜和水果都應該多吃點,休息時儘量避免採用會壓迫到子宮的姿勢。引起妊娠期高血壓的病因尚不明確,有可能是家族性遺傳或種族因素所導致的,即使不可避免地患上了妊娠期高血壓,只要謹記我上面的幾點建議,血壓也就能自然會穩定下來了。
2016-05-27 可以的,自己要從以下方面注意一下。秋季是高血壓發病率比較高的季節,有高血壓的孕婦一定要注意,首先要定期去醫院做產檢,隨時留意血壓的變化,其次要合理安排飲食,多吃一些富含維生素E、維生素C、鐵元素、鎂元素等食物。再次,要保證有足夠的休息時間。
2016-05-27 首先孕婦要注意飲食,“民以食為天”,可能在妊娠期間胃口比較好,想吃很多東西,但是一定要注意,不是什麼都可以吃的。像一下脂肪高的、重口味的食物就要忌口,最後就是吃得清淡些。其次,要保持良好的心態和情緒;最後要注意運動,增強體質。
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