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問題 【懷孕】 9

懷孕便秘怎麼辦呢?有什麼好方法?

網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,一般孕婦在懷孕期間都會有或多或少的便秘的情況,可以查看你自己有無便秘的情況,有的話,拉肚子打嗝都是臭都是正常的,由於孩子在體內的生長發育,所以導致可能跟平時的你不太一樣,這些都不必擔心,只要肚子沒有疼痛,是沒有大礙的。
2016-05-27 可喝帶渣的蔬果汁、多喝水,如無血糖異常,每天早晨可喝一杯蜂蜜水。可以煮燕麥片。水果有香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等。吃纖維多的食品:山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃殘渣多的食品:韭菜、芹菜、海帶;吃能促進腸蠕動的食品:蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果; 吃富含有機酸的食品:優酪乳;吃含有脂肪酸的食品:松子仁、黑芝麻、瓜子仁; 吃含有維生素B1的食品:粗糧穀物。
2016-05-27 懷孕之後出現便秘,吃香蕉和梨,應該是有效果的,可能是吃的太多,或者是空腹口服,必要時可以用溫水湯一湯,或者換用別的治療方法,比如可以多吃些青菜,豆芽,這些東西有較長的纖維素,也能緩解便秘的。
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