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飲食方面如何改善孕期缺鐵性貧血？
鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收和利用。 [詳細答案]
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寶寶出生到現在頭髮都比較稀少。。請問如何改善呢？需要吃什麼補充營養呢？
其實新生兒有這種情況也是常有的，所以不需要太過擔心，你只要給小孩適合補充營養就可以了，最好就是給小孩喂母乳，那麼，可以通過母乳給小孩補充所需要營養。平時你可以多吃一些堅果類、芝麻、花生、奶類等食物，... [詳細答案]
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白天能睡很久，可以到晚上就睡不著，如何改善孕期睡眠品質？
建議儘量減少白天睡眠的時間哦！一般來說孕婦的最佳睡眠時間要保證在7-8個小時，如果白天睡太多的話會導致晚上失眠的情況出現，而且夜間失眠對寶寶的發育也是有一定影響的。另外建議在睡前喝杯熱牛奶，既有營養... [詳細答案]
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專家你好！請問如何預防寶寶貧血？
您好，預防寶寶缺鐵性貧血的措施如下：1、最好母乳餵養，因為母乳中的鐵吸收利用率比較高。2、寶寶四個月大後要及時添加輔食，可給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如蛋黃、魚泥、肉末、動物血。3、添加一些蔬菜泥和水... [詳細答案]
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如何改善孕酮低？
孕酮低吃什麼好1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波... [詳細答案]
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如何通過飲食改善孕期貧血的情況？
孕期貧血的情況要注意加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物... [詳細答案]
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母乳寶寶便秘，請問如何改善呢？
如果是母乳餵養，要排除是否有先天性巨結腸，先天性巨結腸會導致腸蠕動很緩慢 ，多數是習慣性便秘的可能，可給寶寶多揉揉肚子，也可以給寶寶口服腸道益生菌以改善胃腸道環境，一定要禁辛辣食物， 每天多喝水等。 [詳細答案]
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能否通過飲食改善孕期貧血的情況？
飲食改善孕期貧血應加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的... [詳細答案]
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孕12周，胃寒、胃口差，任何食物都沒胃口，請問如何改善胃部不適症狀？謝謝!
您好，據描述情況考慮是微量元素及維生素缺乏，可以補充點鋅，再同時服用維生素b ，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.水果。不要吃味精雞精。注意不要吃辛辣或油炸的食物，要合理進食。祝寶寶健康 [詳細答案]
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白天沒有睡午覺的話，晚上睡著後會哭鬧幾次，請問如何改善我女兒的睡眠障礙？
你好！寶寶睡眠不好很可能跟缺乏微量元素有關，建議你帶寶寶去醫院做一個微量元素的檢查。如果確診寶寶是因為缺乏微量元素引起的，建議可以給寶寶通過藥補和食補來幫助寶寶補足微量元素。同時平時多帶寶寶到戶外活... [詳細答案]
