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問題 【幼兒】 3

小孩早餐沒吃可以先吃三合咀嚼鈣片嗎?

網友回答
最佳答案 你好,建議飯後服用。平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。過一段時間後,建議再去做微量元素,看是否缺鈣,以便調整飲食結構,保證小孩飲食均衡。
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