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孕期要怎麼做才能保護牙齒健康?
保護牙齒健康關乎很多方面,牙膏的好壞,牙刷的選擇、正確的刷牙方法,建議堅持定期的口腔護理檢查。 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼清潔牙齒?
平時刷完牙後要徹底清洗牙刷,刷頭上的水分要儘量甩幹。刷頭朝上放,保持環境通風乾燥,抑制細菌在潮濕的刷頭上繁殖;最好3個月換一次牙刷。 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼保護牙齒呢?知道的能說說嘛?
解決孕期牙齦出血,預防是關鍵。保持良好的口腔衛生,定期進行預防性的牙齒護理:1、換一個軟毛質地的兒童牙刷,兒童牙刷的刷頭較小,而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害,有效解決牙齦出血的問題。條件允許的... [詳細答案]
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請教一下大夥,懷孕期間怎麼保護眼睛?
准媽媽看電視及距離電腦太近或面對時間太久,除了眼睛會不舒服,輻射對胎兒也不太好,因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時眼睛特別容易感到疲勞,所以要多看遠方、多休息,減少眼睛感到酸痛或乾澀的不... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼保養皮膚?孕婦護膚要注意什麼?
您好。懷孕期間是可以用溫和的護膚品的,但每個孕婦的膚質不一樣,因此要謹慎使用。雖然相宜本草是純植物性的,但是化妝品都含有一定的化學物質和添加劑,懷孕期間應該謹慎使用,可以多用清水洗臉,儘量避免使用化... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼飲食比較健康呢?
孕婦在懷孕期間的飲食建議少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。 破壞葉酸的食... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼預防妊娠紋最好
你好,要堅持適度運動如散步;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。從懷... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼吃對寶寶好?如果不想吃可以餓著嗎?
您好,懷孕期間最好保證三餐規律,營養,可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。 [詳細答案]
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我想請問一下懷孕期間怎麼樣的睡姿最舒服?盼回復!
最佳的孕婦睡姿是左側臥位。一般心臟在左邊,所以睡覺時最好是右側臥,因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反,因為隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼去除妊娠紋?有什麼方法好呢?
你好,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋,可以考慮專業的妊娠紋乳霜。在孕前就要... [詳細答案]