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問題 【幼兒】 8

如何控制小孩子的近視度數呢?

網友回答
最佳答案 由於不注意用眼衛生習慣,如讀寫時間過長,在光線過強或過弱的場合讀寫,眼鏡與書本的距離過近,走路或躺在床上看書或者在動搖的車廂看書,以及讀寫時的姿勢不正等等,使眼睛負責調節的睫狀肌,經常處於緊張的調節狀態,就是說,睫狀肌因過度緊張的調節,發生疲勞甚至發生痙攣,最後使視力減退,而成為近視。眼睛疲勞的其中一個原因就是睫狀肌疲勞,水晶體周圍的睫狀肌負責調校對焦,肌肉大疲勞,就會導致眼睛疲勞和實力減弱、乾澀、紅筋、流眼淚、眼花、頭痛等現象。有青光眼、眼表面或眼前節疾患者還可因眼的過度疲勞而引發或加重原有眼病。平時飲食一點要注意,充分攝取富含天然維生素C、天然維生素E和類胡蘿蔔素的水果和蔬菜;要注意補充鋅元素;少食油膩食物。視力模糊了,你可以使用家用驗光儀,它可以每天測量你眼睛的屈光度數,還可以鍛煉你眼睛的睫狀肌,放鬆眼球,給眼睛做眼保健操,防止度數加深。我們還要注意用眼的習慣,飲食,多鍛煉,注意眼睛的衛生等等。
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