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什麼水果含糖高，減肥的時候不能吃？
選擇含糖較少的水果。建議少吃這些：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。甘蔗和鮮荔枝，這兩種水果含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾... [詳細答案]
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什麼水果含糖分高？要注意什麼了？
選擇含糖較少的水果。建議少吃這些：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。甘蔗和鮮荔枝，這兩種水果含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾... [詳細答案]
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一歲多的小寶寶適合吃什麼水果營養比較高？
1歲多的孩子，一般的水果都可以吃，但是量都不能太大，否則會影響孩子正常進餐，影響必需營養素的攝取，水果只能作為正餐的補充。以下水果不適合給小孩多吃：荔枝、柿子、香蕉、西瓜、橘子等。 [詳細答案]
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什麼蔬菜水果含葉酸最高？
平時的話一般的水果和蔬菜都含有葉酸，不用特別補充。據說目前含量最高的是菠菜不過如果你想通過食補來補充葉酸，但是懷孕的話這個量是遠遠不夠的；而且葉酸是水溶性的維生素還很容易分解，所以在做菜的時候還很容... [詳細答案]
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什麼水果含有的葉酸多？
很多人都在問葉酸怎樣補充，對於想懷孕或者孕婦來說，葉酸是一定要補充的。葉酸是維生素B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類... [詳細答案]
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有點貧血，醫生叫吃多一定含鐵的食物，請問一下什麼水果含鐵比較多？
櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍,棗的10倍,山楂的13倍,蘋果的20倍,居各種水果之首. 除了櫻桃還有桃子,葡萄加上述水果都是高鐵含量的水果. 總之，貧血嬰兒的飲食... [詳細答案]
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寶寶缺鈣缺鋅吃什麼水果好？
水果的話就是香蕉 蘋果什麼的 但是光吃這些水果是沒有用的 還要配合著吃一些別的補鈣補鋅的食物 像是豆製品了 菠菜了 這些都是補鈣的 還有蝦了牡蠣了 各種海產品 都是補鋅的。還有多曬曬太陽 [詳細答案]
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九個月的寶寶可以吃什麼水果？
蘋果和香蕉都是不錯的選擇. [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果補鈣？
水果中檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、等多吃可以達到補鈣的效果，孕期如果需要補鈣還是需要吃點鈣片的，避免因為補鈣不及時影響小孩生長 [詳細答案]
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吃什麼水果和蔬菜最好，他還小，有些蔬菜嚼
2歲的孩子基本可以吃成年人食物，蔬菜水果都是可以吃的，蔬菜纖維比較粗的可以煮的時間長一些，不能總是吃軟的食物，不利於鍛煉孩子的咀嚼能力。 [詳細答案]
