孩子不愛吃飯咋辦

最佳答案

寶寶不愛吃飯，有好多原因，比如積火引起的沒有食欲，比如零食吃的過多，比如進餐習慣沒有養成等。建議如果是積火，可以做些開胃的食物，慢慢刺激寶寶的食欲，應改變小孩吃飯的方法，激發小孩的食欲，多做一些有營養而小孩又喜歡吃的食物，在平常的時候不要給小孩吃過多的零食，控制小孩吃零食，等到餵飯的時候，可以用零食引誘小孩吃飯。

2016-06-06

多運動吧 ，增加孩子的饑餓感，少零食，飯菜搭配顏色鮮豔點，擺盤多樣化點。

2016-06-06

多運動吧 ，增加孩子的饑餓感，少零食，飯菜搭配顏色鮮豔點，擺盤多樣化點。

2016-06-06

寶寶對顏色鮮豔事物會感興趣，建議媽媽嘗試用多彩食物做菜，做不同造型等，蔬菜榨汁和麵做蔬菜面等等，可以再網上找相關視頻參考

2016-06-06

減少零食，少吃奶，多餵飯，飯菜多換換花樣。

2016-06-06

一養成定時用餐的習慣，減少零食。二吃飯方面可以換換花樣，通過食物的顏色、味道和卡通的形狀來吸引寶寶進食的興趣。三多給予寶寶讚揚和鼓勵讓寶寶主動願意好好吃飯，若寶寶持續食欲不高，建議檢測下寶寶是否缺鋅，因為缺鋅的寶寶比較明顯的特徵就是會厭食。