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問題 【幼兒】 4

寶寶的便秘主要和什麼原因相關

網友回答
最佳答案 一般情況下,寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關,這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了,媽媽們應該注重寶寶的排便訓練,從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練,比如在早晨餵奶後,由大人兩手把持寶寶,或讓寶寶坐便盆等,連續按時訓練半個月至一個月,就可以慢慢見效,養成排便訓練習慣後,不要隨意改動時間。對於較大的幼兒便秘,除鼓勵其多運動、多進纖維豐富的食物外,也應提醒其按時如廁,養成良好習慣是很重要的。飲食上,人工餵養的寶寶,可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子,可添加較粗的穀類食物,如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。
2016-06-06 多吃些蔬菜,纖維素有利於通便,多喝水。保持飲食清淡健康,適當的運動也可以有助於腸胃蠕動。
2016-06-06 可以攝入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧(如蔬菜有:菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等;粗糧有黑麵包、燕麥片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹飲用一杯開水或涼開水。進行適當的運動,可促進腸管運動。忌:香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。
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