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預產期是2014年元月，正好是冬季。請問飲食應該注意什麼？如果坐月子期間便秘怎麼辦？可以吃水果嗎？
您好，冬季坐月子的飲食應注意：1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A，它... [詳細答案]
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剛好在冬天坐月子，需要注意些什麼？可以吃水果嗎？
一般來說，在坐月子期間是應該多吃富含營養的物質，如雞肉，雞湯，雞蛋，牛奶，豬蹄，木魚等都含有大量的動物蛋白，是可以吃水果的，比如香蕉 水果可以適量吃，但不能吃太多寒涼的食物。 [詳細答案]
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冬天坐月子可以吃水果嗎？我產後快10天了一次水果沒有吃過，媽媽總說太涼了不能吃，可以吃嗎？
您好，月子期間水果是不可少的，水果能補充所需的維生素，還可增加食欲，防止便秘，促進身體恢復。但不能吃寒性的水果，吃之前可以先把水果熱一下，就不會寒涼了。 [詳細答案]
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產婦在冬天坐月子有什麼禁忌嗎？可以吃水果嗎？
1、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適。為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激，也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。2、冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，可以購買一台加濕器防止乾... [詳細答案]
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我是在冬天坐月子，可以吃水果嗎？
您好，可以吃水果。但注意不要吃寒性大的水果就可以，也不要吃冰箱裡剛拿出來的水果，可先把水果熱一下再吃。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過... [詳細答案]
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哺乳期可以要補充鈣片嗎？吃什麼補鈣比較好？
哺乳期媽媽一般都會關注微量元素的攝取，飲食中除牛奶外，髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚幹、海米、蝦仁、海藻、海米中都富含鈣。如媽媽對飲食有特別限制，也可通過服用鈣片進行補充，具體需遵醫囑。 [詳細答案]
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寶寶便秘怎麼辦？可以吃水果嗎？
顯然，寶寶已經產生了便秘，而且便秘也影響到了寶寶的食欲。寶媽如果是奶粉餵養的話，要記得多給寶寶喝水，並且給寶寶喂一些香蕉泥，蘋果泥等水果，也可以給寶寶煮一些蔬菜水喝。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病可以吃水果嗎？吃什麼水果比較好？
你好，也是可以吃的，但是很多水果富含高糖分，妊姃糖尿病的媽媽在食用水果時需注意以下幾點：1、選擇低糖水果，比如番茄、水果黃瓜、西瓜等；2、每次不宜吃太多，控制在100克以內，並且在兩餐間食用；3、吃... [詳細答案]
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孕婦春季飲食的禁忌有哪些？可以吃水果嗎？
你好。孕婦水果是可以吃的。建議孕婦食用水果之前一定要清洗乾淨，另外因為水果是生冷的食物，所以一定不要過量食用，以免引起消化不良。至於春季，消化系統疾病高發，所以孕婦在飲食上一定要避免受污染、易變質和... [詳細答案]
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小孩有手足口病時，可以吃水果嗎？
因手足口病是病毒性☆禁☆感染類型的疾病，但是水果還是可以吃的，這是有幫助於疾病的好轉，因為可以增加維生素C 的攝入。那當然就不要太過量了，而且要多喝水。加上是不要吃辛辣刺激食物，不要吃太油膩的食物，加強護... [詳細答案]
