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問題 【幼兒】 9

小孩要多食用哪些食物那個預防身體不適?

網友回答
最佳答案 其實健康飲食是預防疾病的一個方面,許多食物即藥物,它們之間並無絕對的分界線,如山藥、麥芽、雞內金等,既是食物,又可以入藥。食物卻是我們的日常必不可少的,我們還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產生有利或不利的影響,日積月累,從量變到質變,這種影響作用就變得非常明顯因此正確合理地調配飲食,會起到藥物所不能達到的效果,雖然並不能用於立竿見影的治療疾病,但卻能無副作用的改善體質。除此之外,病從口入,切記要注意個人衛生,讓孩子學會勤洗手,切忌暴飲暴食,多喝水,合理膳食、少食多餐。
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