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問題 【幼兒】 33

小孩便秘肚子不舒服,吃什麼可以緩解啊?

網友回答
最佳答案 小兒較容易便秘者應該需找相關的病因,進行對症治療。而家長需逐漸培養孩子的培養習慣,多進食高纖維的青菜蔬果會有一定幫助,而中醫認為孩童便秘原因出在體質燥熱、火氣大,平時可以多補充瓜類水果,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散體內熱火。不喜歡吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳、海苔、海帶、乾果等,這些都具有豐富的纖維質和礦物質。此外,燕麥片也含有豐富的膳食纖維。
2016-06-05 小孩多喝水可以預防便秘,但是也要看季節而定,比如冬天寶寶出汗少,那麼不需要喝很多水,所以冬天多喝水對緩解便秘效果並不明顯,夏天的孩子因為出汗多,多喝水就能明顯促進排便;給寶寶喝蜂蜜水不必太濃,太濃易造成寶寶腹痛。
2016-06-05 你好,從你的描述來看,推拿對於寶寶便秘有很好的改善作用。方法也比較簡單:每天晚上入睡前以及早上醒來時,花個5-10分鐘推腹。雙手放平,利用手掌或十個手指頭從心窩向下推至腹部底端,慢慢地推,有時會有痛感,或者會聽到咕咕的水聲,或是有硬塊,一般不用擔心,只要堅持一段時間推小度,會發現排毒功效不錯。通過推小腹,把腹內的毒素排出,便秘的情況也可以緩解。
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