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問題 【幼兒】 6

主任,請問要如何判斷小孩子是否已經吃飽了呢?怎麼安排孩子一天的飲食比較合理呢?

問題描述 您好主任,有時候我給孩子喂完飯後,他爺爺奶奶卻說肚子還是平平的,沒有鼓起來,還沒有吃飽。請問要如何判斷小孩子已經吃飽了?小孩子一天的飲食應該怎樣安排比較合理呢?
網友回答
最佳答案 不同年齡階段的小朋友,餵養方式也是有區別的。比如嬰兒期,建議是按需餵養。如果寶寶沒有吃飽,會哭鬧得比較厲害,而吃飽之後,一般就不會再哭鬧了。肚子鼓不鼓並不是寶寶是否吃飽的標誌。小朋友吃得差不多的時候,肚子沒鼓,但家長也不要強行再喂了。大一點的小朋友,注意早餐營養要豐富,一般建議要包含豐富蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋。午餐也要豐盛一些。但晚餐不建議吃過多高能量、高熱量,或者油炸、難消化的食物。
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