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問題 【學齡前】 8

青少年補鈣吃什麼好

問題描述 寶寶六歲了,正在長身體,吃什麼補鈣比較好。
網友回答
最佳答案 吃碳酸鈣,在加上維生素d,多鍛煉一下身體
2016-06-17 補鈣可以多吃含鈣高的食物:牛奶、優酪乳、乳酪、河蚌、螺、蝦米、海帶、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、花椰菜、白菜、油菜等
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