您的位置:首頁>請問在月經期間可以吃花生嗎?吃了會影響月經嗎
問題 【懷孕】 14

請問在月經期間可以吃花生嗎?吃了會影響月經嗎

網友回答
最佳答案 你好。理論上,月經期間食用花生,是不會影響月經的正常的。花生的主要營養物質是蛋白質和脂肪,以及其他的微量元素,都是身體健康所需的。月經期間可以照常食用花生,因為花生的紅衣還是補血的良品。不過,因為脂肪含量比較大,所以為了避免熱量攝入過頭,食用花生的時候請不要過量。
相關用戶問答