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問題 【幼兒】 8

預防冬季感冒,應多給孩子吃哪些食物好呢?請醫生在飲食上給我們多指點,孩子20個月。

網友回答
最佳答案 你好,可以給孩子多吃含鋅食物,人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。另外還可以抗感染,海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。也可以多吃富含維生素C的食品,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護肌體器官。
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