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產褥期婦女要如何補充營養？還要注意什麼？
產褥期婦女所需的多種多樣的營養素，可分為別從下列食物中攝取︰蛋白質︰瘦肉、魚蛋、乳和禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質。花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。脂肪︰肉類和動物油含有動物... [詳細答案]
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孕晚期，媽媽要注意什麼？如何補充營養？
孕7個月至分娩這個階段胎兒生長速度最快，而且胎兒分娩時體內存儲的營養素有一半是這個時期攝入的，因此這個時期對能量的需求很大。補充蛋白質要求品質好、品種全，每天必須增加一兩肉。補鈣應以牛奶為主，補鐵與... [詳細答案]
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懷孕3個月，如何補充營養，飲食方面應該注意哪些
可以吃五穀飯，水果可以多吃點，每日堅持吃堅果、雞蛋、孕婦奶粉。多喝點魚湯。可以吃vc以防感冒之類的。3個月後寶寶開始長身體你吃什麼寶寶都能大小吸收些。儘量食補，外面地攤上的東西就不要吃啦，注意飲食衛... [詳細答案]
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妊娠不同時期該如何補充營養？
孕早期：受體內激素水準影響，孕婦易發生噁心嘔吐，進食量也明顯減少。這時飲食應清淡少油膩易消化為主。可少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果。胎兒重要器官及神經系統在此期已形成，故此階段營養攝入應注重品質，選擇易... [詳細答案]
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孕前需要如何補充營養？
孕前積極治療原有疾病。在懷孕前如果患有某些疾病應積極治療，如胃腸疾病、甲亢、肝臟功能不好等，建議在身體恢復或醫生認為適合懷孕時再妊娠。患有心臟病、高血壓的女性也應在醫生指導下懷孕。還需提醒的是，孕前... [詳細答案]
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孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
在懷孕的時候，身體是會有發胖的跡象，但是如果發胖過快，則應該要注意一下飲食，例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃，不要吃熱量過高的煎炸食物，飲食上要清淡，要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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懷孕後日常應該如何補充營養？
胎兒在發育早期對營養的需求不大，只要母親能保持基本的飲食胎兒就可以正常發育。但對葉酸的需求較大，應在孕前三個月開始補充，懷孕後繼續服用至三個月。 [詳細答案]
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我體重比較輕，懷孕了，要如何補充營養？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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請問崔教授，孩子是過敏體質，經常出現膝蓋疼或腰疼的現象，是否是因為攝取營養不足導致的？過敏體質的寶寶如何補充營養？
孩子“牛奶、雞蛋和牛肉”過敏，用“蔬菜、炒菜和水果”替代，肯定營養不足。孩子出現膝蓋痛、腿痛與缺鈣肯定有關。建議改用深度水解牛奶蛋白配方（比如：紐太特、藹兒舒），改用雞肉、魚肉等。不能切斷奶製品和動... [詳細答案]
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備孕期間女性要如何補充營養？
您好，備孕期間女性應該補充葉酸等維生素和礦物質，最好提前3個月左右開始補充。男性要戒煙戒酒，夫妻雙方均衡營養，注意規律作息等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
