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問題 【懷孕】 5

血氣不足,導至月經不調。食些什麼比較好??

網友回答
最佳答案 您好,首先您必須要知道什麼原因導致您血氣不足,這非常的重要。若是常熬夜,作息不規律,就可以試著調整下自身的作息時間,每天按時吃飯,按時睡覺很快就會有好轉的,若是營養跟不上造成的,就可以多喝點烏雞湯或者阿膠煮的東西,血氣不上了月經自然會好。
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