您的位置:首頁>你好 我是一名高二女生 平時比較喜歡打籃球 有時候來了月經還是照樣去打籃球 請問這樣對我身體有傷害
問題 【懷孕】 12

你好 我是一名高二女生 平時比較喜歡打籃球 有時候來了月經還是照樣去打籃球 請問這樣對我身體有傷害

問題描述 嗎?而且我每次月經來的量都不少 晚上必須要帶夜用的衛生巾 有時候還會有血塊 然後我最近天天都在喝紅糖水 和早飯一起喝
網友回答
最佳答案 你好!喜歡運動是好的,但運動的時間要對,在來月經期間最好不要進行劇烈的運動,那樣會增加月經的量,還有可能會導致痛經。而且運動是容易出汗,在月經來的時候女性的身體是處於一種容易受涼的狀態,運動後出汗如果不及時換衣服很容易感冒的。所以建議你以後在來月經的時候儘量不要去打籃球。你來月經時有血塊,表明你的血液迴圈不是很順暢,喝紅糖水可暖胃和暖宮,長期服用可以緩解痛經,如果能在紅糖水里加點薑汁,那麼效果會更好。
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