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孕期如何合理飲食呢？應該補充哪些營養？
你好！懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物：如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的東西自然不能吃，吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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孩子發燒，如何合理退燒？
你好，寶寶發燒，一般腋窩下體溫超過37.5即為發燒，體溫不超過38.5度建議物理降溫(酒精擦浴、溫水洗澡、熱水泡腳、冰袋冷敷等)，或貼退熱貼進行治療；大於38.5建議物理降溫並口服退燒藥（百服寧、泰... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的孕婦如何合理管理飲食呢？偶爾的一次”放縱”有沒有關係啊，昨晚吃了火鍋，但是吃的不多。
按營養醫生指導的份量定時定量進餐，這是營養治療的關鍵之一，因為這個份量是醫生綜合個體多方面因素計算出來的，既保證孕婦的營養需要，又有利於血糖控制。在食物選擇方面，注意粗細糧搭配；肉類適量，少吃肥膩的... [詳細答案]
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春天孕婦如何合理的安排飲食？
你好，一般來說春天都是養肺的時候，孕媽媽可以多吃一些對肺部有好處的食物，同時要注意祛濕，春天回南天會讓身體有很多濕毒，孕媽媽可以吃一些祛濕毒的食物。同時要注意休息，多喝水，適當的運動一下。 [詳細答案]
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如何合理安排孕婦膳食？
1.保證每日熱量和營養素的攝入。按照孕婦每日膳食中熱量和各類營養素的供給標準合理搭配，保證食物種類多，數量足。特別留意孕婦容易缺乏的維生素B群、維生素D、鈣、鐵等。2.進食要適量。隨著子宮增大，孕婦... [詳細答案]
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怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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患妊娠糖尿病的孕婦，早餐喝大米粥好嗎？要如何合理安排飲食？
一般不建議妊娠糖尿病孕婦喝粥，因為大米粥容易消化，進食後血糖升高快。應多選擇血糖生成指數（GI）值較低的食物，如粗糧類的紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及蔬菜等含膳食纖維高的食物，如果喜歡喝粥，也可以採... [詳細答案]
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月子期間如何合理安排飲食？
你好，其實來例假不用太刻意地安排飲食，像平時一樣飲食就可以了，但前提是平時的飲食是健康營養均衡的。來月經人體會流失部分營養，因此月經期間要適當補充營養，多吃魚，肉，蛋，奶類食物。注意避免食用辛辣，刺... [詳細答案]
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怎麼給寶寶測體溫呀，他總是動！如何正確測量寶寶的體溫？
給寶寶測量體溫的方法比以前更多了，除了水銀計的體溫計，現在也有紅外線的體溫計，可以在短時間內把溫度測出來，但是最準確的還是用水銀計。另外，使用這種水銀計，現在主要還是用腋下測體溫，一般小孩子不主張用... [詳細答案]
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備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
