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問題 【幼兒】 14

寶寶最近睡眠時間比以前少，好不好了？

問題描述 ?妞妞早上居然6點就起了, 昨天晚上是8點半睡下的, 算算才9個半小時啊. 媽媽很暈 這樣的狀況差不多一個禮拜了. 還是很迷茫. 原來小傢伙的睡眠情況是這樣的, 晚上8點到8點半睡覺, 早上8點到8點半起, 睡夠12小時, 有時候是11小時. 然後下午睡2-3小時. 這樣基本一天保證了14個小時的睡眠. 可現在呢, 晚上8點半睡覺, 早上6點半起, 睡十個小時, 而今天居然6點就起了,又少了半小時. 然後早上10點左右睡30分鐘到一小時, 下午睡2小時左右.? 有時候算下來一天才睡11個半小時, 比原來少很多. 似乎是突然這個樣子的, 也不知道為什麼. 不過睡眠品質倒還不錯, 晚上睡下基本就能一覺到早上起來,中間不鬧的.? 以前有時候晚上倒是會在我頭邊爬來爬去爬一會. 看了看育兒書籍, 上面說這個年齡段的小寶寶一天要保證13-14小時的睡眠. 誒! 苦惱~~~~~~~~~~~~~ 有經驗的寶媽支支招吧, 謝謝! ?
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網友回答
最佳答案 其實每個孩子每天的睡眠時間差異很大，可是只要孩子清醒時精神愉快；進食正常；生長能夠保障，這種睡眠習慣對孩子來說就是正常，不要過於糾結具體睡眠時間的長短。
2016-06-05 你好，根據你描述的情況，這可能是由於孩子生物鐘的改變而已，沒有什麼大礙的，如果孩子的生長發育一切正常的話，就不必過於擔心，注意孩子要多休息，飲食營養要均衡就可以了。
2016-06-05 你好，這個是可以計算在睡眠時間裡面的，只要寶寶的精神狀況比較好的話，那孩子的睡眠品質就沒有什麼問題的，一般情況下孩子的睡眠時間是12個小時，都是正常的情況的，所以家長不需要膽心的。
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