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問題 【幼兒】 5

寶寶缺鋅,怎麼樣補才好了?

網友回答
最佳答案 你好!給孩子補充微量元素不能過量,如果給孩子補鋅過多,可能會引起孩子中毒,可能會有噁心、腹痛、腹瀉等症狀,建議帶孩子去檢查一下腸胃,此外正常的抽血化驗是不會對身體有影響的,請放心!
2016-06-05 您好:最好是食補,多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。動類食物中,以牡蠣含鋅最為豐富。植物類食物中,含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿蔔、大白菜。祝寶寶茁壯成長。
2016-06-05 可是讓寶寶多食用瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等含鋅量較高的食物,讓寶寶養成不挑食,不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合吃,平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。
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