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問題 【幼兒】 9

最近有些上火,吃飯也不準時,奶水的品質以前都是乳白色的,現在奶水跟清水差不多

問題描述 補了幾天的營養還是不見好轉,這可怎麼辦?
網友回答
最佳答案 母乳是由母體營養轉化而成,所以餵奶的媽媽應該食量充足,母乳才能營養豐富。食物中蛋白質應該多一些,除此之外食物中還應有足夠的熱量和水、較多的鈣、鐵和各種維生素。乳母不應挑食,否則影響母乳品質。牛奶雞蛋,肉類豆製品都要多吃!
2016-06-05 母乳品質要提高,關鍵還是媽媽本身要定時飲食,同時加強營養,畢竟奶水是從媽媽所吃的食物中攝取出來的。提高奶水品質,重在堅持,每天都要保證一定的優質蛋白,脂肪,碳水化合物,維生素等各種營養物質,重在堅持啊。
2016-06-05 也別太著急,多吃些大補的食物多喝湯,烏雞湯,大骨湯等!
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