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問題 【懷孕】 5

來月經了可以吃哪些水果?

網友回答
最佳答案 在月經期間,經期可以適當吃點熱性以及中性水果,有利於經血流出,但最好不要吃過多的涼性水果。涼性水果:西瓜、荸薺、芒果、奇異果、甜瓜、梨、桑葚、柿子、香蕉、柚子; 熱性水果:大棗、、青果、榴槤、山楂、、荔枝木瓜、橘、柑、櫻桃、石榴白果; 中性水果:葡萄、桃子、杏、蘋果、龍眼、甘蔗、鳳梨、烏梅。
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