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請問怎麼樣才能夠避免產後陰☆禁☆道鬆弛出現呢?有經驗的媽媽給點建議!
要預防產後陰☆禁☆道鬆弛、加強陰☆禁☆道彈性、使陰☆禁☆道更為緊實,很簡單,就是在產後進行盆底功能鍛煉。產後一周起可以開始進行主動盆底肌肉的鍛煉,產後42天可以開始被動盆底肌肉的鍛煉。女性的產後陰☆禁☆道功能鍛煉可以加快陰... [詳細答案]
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有經驗的媽媽給點建議吧!產後陰☆禁☆道鬆弛吃什麼會恢復得快一點呢?
這位媽媽可以嘗試中藥療法哦。臨床脾虛為主者,治宜益氣升陷,兼予固腎,多用補中益氣東加味;腎虛為主者,則宜溫陽補腎,兼益氣血,多用大補元煎化裁;倘由濕熱下注所致者,也每於健脾益腎中,兼予清利濕熱。總之... [詳細答案]
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請問怎麼樣才能夠避免產後抑鬱症的出現呢?有經驗的媽媽給點建議!
產後抑鬱症其實都是可以避免的,媽媽在產後可以給自己適當的製造一個良好的環境給自己,不讓要別人來打擾你產後的休息。在飲食上面,多吃一些有營養清淡的食物。多參加一下產後的練習,如瑜伽等,這些運動都是可以... [詳細答案]
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各位有經驗的媽媽給點建議啊!產後出血會導致產婦精神疲勞嗎?
肯定會啊,消耗那麼多體力 [詳細答案]
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請問產後出血的產婦第一餐吃什麼好呢?有經驗的媽媽給點建議吧!謝謝!
產後媽媽都比較虛弱,產後的意識是很重要的,產後可以多喝點湯,豬腳花生湯,雞湯之類的,要適當吃點蔬菜水果,我坐月子的時候也是每天吃了蔬菜水果,孩子也很健康,便便也很正常。一定要適當吃蔬菜水果的,蔬菜可... [詳細答案]
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請問怎麼樣才能夠預防產後便秘呢?有經驗的媽媽給點建議
產婦便秘是可以預防的。可通過身體運動,促進腸蠕動,幫助恢復肌肉緊張度。健康、順產的產婦,產後第二天即可開始下床活動,逐日增加起床時間和活動範圍。也可以在床上做產後體操,做縮肛運動,鍛煉骨盆底部肌肉,... [詳細答案]
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有經驗的媽媽給點意見!
餵奶不能生氣的,找催乳師幫你按摩一下,平時的時候多喝湯。 [詳細答案]
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有經驗的媽媽給點建議啊!生孩子前要準備什麼產婦需要用到的藥呢?
沒有什麼藥吧,孕婦是不能亂吃藥的,如果有什麼身體不適就得去醫院問問醫生,自己亂吃藥後果是可能很嚴重的。 [詳細答案]
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預產期在春天,分娩前需要準備什麼呢?各位有經驗的媽媽給點建議啊!
春天生孩子就可以不用準備很厚的衣服,但春天天氣無常,還是有備份一兩件,其他的就是那些日常的用品,例如寶寶的紙尿褲、濕紙巾、寶寶專用紙巾、紗布,臉盆,媽媽的軟毛牙刷、牙膏(或漱口水)、梳子、肥皂、臉盆... [詳細答案]
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有經驗的媽媽,你好!請問生孩子前要準備什麼東西呢?
您好,恭喜您要做媽媽了,你要先準備孩子入戶口的證件,關於孩子的用品,①棉質內衣:最好是無領、無鈕扣、系帶子的內衣,便於穿脫。新衣服最好先用水過一下,再在太陽下曬乾後使用。 ②連衣褲:最好是前面開口的... [詳細答案]