打算順產生寶寶，孕早期要做什麼準備？

最佳答案

打算順產的媽媽，應從孕早期就開始準備。孕早期媽媽肚子還不是太明顯，此時孕媽媽大多會嗜睡懶惰，但是保證充分的休息之後，一定要適當的做做家務和到戶外散步，可以幫助生產。還要注意營養的補充，多吃瓜果蔬菜，多吃補鋅的食物，如動物肝臟、蛋、肉、魚、核桃、花生以及蘋果等，有助於順產。另外，一定要按期產檢。

2016-05-23

可以多吃動物肝臟，對順產有好處的。

2016-05-23

孕早期可以堅持做些家務，活動一下。

2016-05-23

從孕初期就該注意補充營養，把體質養好。

2016-05-23

經常做些活動，增加體力。

2016-05-23

懷孕初期就該開始為順產準備，注意休息，別勞累。