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問題 【分娩】 18

打算順產,孕早期要做哪些準備,利於順利把寶寶生下來?

問題描述 想要順產的媽媽,孕早期要做哪些準備,才有利於順利把寶寶生下來?
網友回答
最佳答案 孕早期媽媽肚子還不是太明顯,可以適當的做做家務、適時的到戶外散步,可以幫助生產,但不要太過勞累。要注意營養的補充,多吃瓜果蔬菜,多吃補鋅的食物,如動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧,還有瓜子、核桃、花生以及蘋果等,有助於順產。另外,一定要定期產檢。
2016-05-23 養成散步的習慣,簡單又能鍛煉。
2016-05-23 懷孕初期就該開始為順產準備,注意補充營養。
2016-05-23 從孕初期就該多吃補鋅食物,有助於順產。
2016-05-23 孕早期可以儘量做些家務,也是一種活動。
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