打算順產生寶寶，孕晚期要做什麼準備？

最佳答案

孕晚期媽媽的肚子已經非常明顯了，此時活動起來應該比較困難了，但是還是要堅持適量的運動和鍛煉，為順產打下體力基礎，不用做多複雜的活動，堅持每天飯後散步就好。飲食均衡的同時要注意補充營養，體重要控制好，多吃蘋果、核桃、動物肝臟等含鋅豐富的食物，有助於生產。最後，保證充分的休息，並定期做產檢。

2016-05-23

孕晚期要特別注意，多休息，不可勞累。

2016-05-23

要按期產檢，確保寶寶的健康。

2016-05-23

應該做適當的活動，最好每天都散散步。

2016-05-23

要密切注意自己的體重，平時多休息。