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問題 【幼兒】 7

3歲小孩吃了鈣片在喝可樂有沒有關係

網友回答
最佳答案 你好,請不要喝碳酸飲料。碳酸飲料含磷高,會引起小孩血磷地增高,若血磷濃度過高,有可能磷鈣的比例失調,導致缺鈣。碳酸飲料,洋速食,油炸食品含磷高,建議少吃。補鈣可以通過飲食來補充。含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。祝小孩健康成長!
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